Если не брать в расчёт заведомо невозможные варианты типа вычисления протеинов, то продлить жизнь возможно используя здоровое питание (какое именно?), здоровый образ жизни (какой именно?), применяя правильные физические нагрузки (какие именно)?.
Всё это потенциально способно превратить срок дожития между выходом на пенсию и смертью из дожития в болезнях и маразме в адекватную старость без болячек.